Maandag 09/04 deelgenomen aan de Eeklorun in het stadcentrum van Eeklo voor een 10KM(2 rondjes van 5).
Dit was opnieuw een test om te kijken hoe het gesteld is met de conditie na het debacle in SLUIS...
Tevens ook een goede voorbereiding op de 10Miles in Antwerpen over een goede 2 weken.
Ondanks de wind en de regen kwam er mijn insziens toch nog veel volk opdagen voor deze loop.
Aan de startlijn werd al gelijk duidelijk dat er snel gelopen zou worden als je zag wie er allemaal aan de start stond.
De eerste 5KM kon ik volgen in het spoor van Maarten v/d Sompel, Sander Verminck, Lucien Heyde, Luc Dellaert en Filip Rondelé.
Het was de bedoeling om een tempo van gemiddeld 17 km/u te lopen wat gelijk staat aan 35min op 10KM.
De eerste 6 a 7KM zat ik nog steeds op schema alhoewel ik het moeilijk begon te krijgen.
ik had eerder dit groepje dat al uiteen was gevallen moeten laten gaan en mijn tempo zakte opnieuw in.
In de laatste 2KM kwam David Begijn nog bij mij, maar heb zelfs de moeite niet meer gedaan om aan te pikken.
Uiteindelijk gefinisht in 36min20 of een goede 16.6 km/u gemiddeld met nog steeds een slecht gevoel.
Dit gevoel houdt nu al ongeveer een maand aan en er lijkt geen beterschap in te komen.
Ik heb er ook geen verklaring en reden voor!
De volgende weken zie ik wel waar ik uitkom en vanaf Mei begin ik me terug te concentreren op de kortere afstanden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten