maandag 30 mei 2011

Hulst & Lokeren - 1500m

Na een tijdje niet meer in competitie te zijn geweest ben ik er opnieuw aan begonnen en dan wel op de piste...
Vorig jaar heb ik sporadisch 2 x een 3000m gelopen rond de 9min30 maar dit jaar is het de bedoeling dat ik op verscheidene afstanden eens een tijd zou neerzetten om te weten waar ik sta.
Het is sinds mijn jeugdjaren geleden dat ik nog actief geweest ben op de piste voor afstanden minder dan 3000m en met "geleden van mijn jeugdjaren bedoel ik +/- 12 a 13 jaar geleden!
Vorig weekend in Hulst zou ik dus voor het eerst sinds men jeugdjaren een 1500m lopen en de bedoeling was om onder de 4min30 te lopen.
Dit is me spijtig genoeg niet gelukt omdat er weinig of geen deelnemers waren en ik alles op kop heb moeten lopen.
Daardoor ben ik te traag gestart en ben ik uitgekomen op een tijd van 4min33 waardoor ik toch lichtjes teleurgesteld was, maar er waren dus verzachtende omstandigheden vanwege de gehele wedstrijd op kop te moeten lopen!
Uiteindelijk nog als 2de gefinisht en de duimen moeten leggen in de sprint omdat ik waarschijnlijk al teveel krachten had verspeeld door op kop te lopen.

Dit weekend deelgenomen aan een 1500m in de GP Stad Lokeren.
Doelstelling was om opnieuw onder de 4min30 te finishen omdat ik hier een sterker deelnemersveld verwachte dan in Hulst waardoor ik niet op kop zou moeten lopen.
Ik werd ingedeeld in reeks 4 en afgaand op de uitslag van vorig jaar zou dit ideaal zijn aangezien de snelste in deze reeks rond de 4min15 a 4min20 zouden lopen.
Zo hoefde ik niet op kop te lopen en kon ik mijn krachten sparen om in de laatste ronde mijn eindspurt in te zetten!
Al vanaf de start werd duidelijk dat het aanpikken zou worden want deze start ging aanzienlijk rapper dan deze in Hulst.
Tot de voorlaatste ronde mooi kunnen aanpikken bij de groep maar op het einde van de voorlaatste ronde toen de groep uiteenviel ben ik proberen opschuiven, wat in eerste instantie ook lukte maar na een goede 100 a 150m werd al duidelijk dat dit iets te snel ging voor mij.
Hierdoor viel ik in de laatste 200m van de wedstrijd stil aangezien ik mijn pijlen al had verschoten bij het ingaan van de laatste ronde...
Hierdoor werd ik in de laatste 100m nog ingehaald door 2 anderen.
Met een eindtijd van 4min29 ben ik toch tevreden aangezien dit onder de 4min30 was en 4sec sneller dan een week voordien in Hulst.
Een geslaagde test,dit smaakt naar meer!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten