Afgelopen weekend deelgenomen aan Damme-Brugge-Damme voor een 10km wedstrijd.
De bedoeling was een mooie tijd neerzetten en beter doen dan vorig jaar(35min04sec) maar ik wist al van tevoren dat dit een groot vraagteken zou worden.
De laatste weken loopt het niet zo vlot met als dieptepunt de Halve Marathon van vorige week in SLUIS.
Om 15u15 de start genomen en me direct in het zog gezet van de 1ste dame in wedstrijd(Xenia Luxem).
De doelstelling was om geheel de wedstrijd in haar zog te lopen om naar het einde toe te versnellen om onder de 35min uit te komen.
Tot kilometer 4 ging alles volgens plan, maar tussen kilometer 4 en 5 kreeg ik het moeilijk waardoor net als in SLUIS van de één op de andere moment het licht volledig uitging!
Halverwege op Kilometer 5 doorgekomen in 17min22sec wat perfect op schema was voor een tijd onder de 35min, maar het heeft niet mogen zijn...
De kracht stroomde opnieuw volledig uit men lijf en het kleinste zuchtje wind of hellingkje was een marteling.
Uiteindelijk gefinisht in een tijd van 38min04sec en op de 23ste plaats waarmee ik in het 2de wedstrijddeel ongeveer 3min heb verloren t.o.v. het 1ste wedstrijddeel.
Het gaat dus met de dag slechter want in Sluis heb ik de 1ste 10km zelfs afgewerkt in 37min en ging het licht pas uit op het 12 kilometerpunt!
Met een gemiddelde hartslag van 180 en een snelheid van 15.9 km/u is er toch iets grondig mis als je weet dat ik enkele weken terug 15km/u liep op een halve marathon met een hartslag van 150 gemiddeld.
Heb vandaag dan maar direkt een afspraak gemaakt om een inspanningstest te doen en bloed te laten trekken in de hoop dat dit meer duidelijkheid zal scheppen.
We zullen zien... word vervolgd!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten