Veldloop - MALDEGEM door mattibuysse op Garmin Connect - Details
Gisteren deelgenomen aan de Veldloop te Maldegem op een goed beloopbaar parcours zonder modder.
Het betrof hier eerder een parkloop dat bemoeilijkt werd door een heuveltje iedere ronde.
Met 26 deelnemers stonden we aan de start voor in totaal 6 te lopen ronden over een afstand van in totaal 9.6km.
Al snel kon ik aansluiting vinden achteraan de omvangrijke groep rond positie 19.
Bij het ingaan van de 2de ronde begon de groep uiteen te vallen in verscheidene groepjes en kon ik nog steeds aansluiting vinden rond positie 17.
Tot halverwege had ik nog steeds uitzicht op positie 17 in het spoor van Bart Maene en konden we aansluiting vinden bij de iets snellere startes Davy Acke & Dylan Crommen.
Bij het ingaan van ronde 4 moest ik helaas loslaten omwille van blaarvorming aan mijn voeten.
Hierdoor kon ik met moeite op de bal van mijn voet lopen en moest ik spijtig genoeg snelheid minderen en dan vooral bij het opgaan van de heuvel en het afdalen ervan.
daardoor moest ik telkens meer tijd toegeven op mijn voorliggers en werd het gaat enkel maar groter ipv kleiner.
De 2 laatste ronden lagen de posities dan vast en kom ik met moeite nog snelheid halen vanwege de blaren op mijn voeten.
Dit is ook duidelijk te zien aan mijn dalende hartslag in de 2de helft van de wedstrijd.
Het 1ste wedstrijddeel eigenlijk constant boven de 175bpm gelopen en in de 2de helft van de wedstrijd maar om en bij de 150bpm.
Uiteindelijk gefinisht op een 20ste plaats in een tijd van 35'42 voor gemiddeld 16.1 km/u of 3'44 per/km.
Ik ben dus naar eigen zeggen goed 1'30 verloren en dus ook het uitzicht op een 17de plaats in de buurt van Bart Maene, Hannes Dheer en Dylan Crommen.
Het is nu al mijn 3de paar spikes en ik moet vaststellen dat als de afstanden over de 5km gaan ik steeds opnieuw blaarvorming krijg.
Toch maar eens kijken of het niet mogelijk is om een paar wedstrijdschoenen voor op de weg te laten aanpassen met spikepuntjes om daardoor niet steeds opnieuw last te krijgen van blaarvorming tijdens langere wedstrijden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten