1.500M - MALDEGEM door mattibuysse op Garmin Connect - Details
Op Woensdag 11/07 deelgenomen aan de meeting te Maldegem voor een 1.500M.
Ik verwachtte op voorhand geen goede resultaten omdat ik op Maandag een zware intervaltraining had afgewerkt.
Om 21u werd het startschot gegeven en we waren met 17 deelnemers.
Ik had al gezien dat Lucien Heyde van KAA Gent zou deelnemen en wist van een eerdere 1.500m vorig jaar dat die net iets sneller is dan mij.
Het was dus zaak om zo lang mogelijk in zijn spoor te blijven omdat deze steeds een vlak tempo loopt en de laatste ronde zijn versnelling plaatst.
Er deden ook nog 2 clubmakkers(Jan Persan & Brecht De Meulenaere) mee in deze race, maar deze zijn in principe sneller dan mij.
Al bij al kon ik goed volgen in het spoor van Lucien en na goed 2 ronden viel de grote groep met o.a. Kurt Maenhout, Tom Vanslambrouck, Lucien Heyde, Jan Persan, Brecht De Meulenaere, e.a. uiteen.
Aangezien Lucien niet aansloot ben ik bewust in zijn spoor blijven volgen.
Als snel raapte ik Brecht op en in de laatste ronde ook Jan.
Bij de laatste 200m mijn versnelling geplaatst, maar helaas te vroeg aangezien Jan en Lucien nog over mij kwamen in de laatste 100m.
Gefinisht in een tijd van 4'30 bij een strakke wind in het spoor van Jan & Lucien die in principe sneller zijn dan mij.
Met de zware training van maandag in de benen en de strakke wind toch tevreden met mijn tijd van 4'30 want bij gunstige omstandigheden had dit een tijd van +/- 4'20 waard geweest.
Als ik het achteraf bekijk had ik moeten volgen in het spoor van Kurt Maenhout toen de groep uiteenviel want ik heb het gevoel dat ik er niet alles uitgehaald heb wat er inzat.
Volgende keer beter!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten