De dag na mijn Indoor te Gent heb ik deelgenomen aan de Jules Unmlimited Loop te Breskens.
Dit betreft een strandloop van 19KM die er eigenlijk 20 waren achteraf bekeken.
De bedoeling was een LSD te doen aan een snelheid van +/- 15km/u en een hartslag tussen de 150 & 160bpm.
Er werd hier 's ochtends om 10u30 gelopen waardoor ik om 08u al diende op te staan en naar mijn gevoel train ik toch liever in de vooravond of 's middags.
Aangezien ik 's morgens moeilijk kan eten heb ik enkel wat Yoghurt, een banaan, een Kiwi en wat Thee kunnen verorberen.
Op weg naar Breskens nog wat Druivensuikertjes genomen en wat Sportdrank gedronken om toch nog iets of wat van brandstof te hebben.
Om 10u30 de start genomen aan Camping Napoleonhoeve, waar de 1ste KM geneutraliseerd was om eens op het strand te komen de start in vliegende vaart te nemen.
Er diende gelopen te worden tot in Cadzand-Bad waar het keerpunt zich bevond.
Er was ons wel aangekondigd dat we ter hoogte van Nieuwvliet-Bad een watergeul dienden over te steken waardoor we dus met natte voeten kwamen te zitten.
Gelukkig was het 1ste deel van de wedstrijd wind tegen, waardoor we in het terugkeren met de wind mee konden lopen.
Al snel kwam ik samen met Bart Bleyaert aan de leiding te lopen.
Theo Rabout die de 10KM liep en Benny Thuy die ook de lange afstand liep kwamen na een goede 3KM al snel aansluiten omdat ik en Bart een gezapig tempo liepen en beslist hadden om tot het keerpunt samen te blijven.
Nu Theo na 5KM het keerpunt nam om terug te lopen bleven we nog met 3 over met op korte afstand Sjaak Luteijn als 4de.
Een goede 2KM voor het keerpunt in Cadzand-Bad moest ook Benny lossen waardoor ik en Bart opnieuw alleen kwamen te lopen.
Bij het keerpunt op 10KM koos Bart direct het hazenpad met de wind in de rug.
Sjaak liep nog steeds op enkele 10-tallen meters achterstand van mij en ik dacht deze wel zou aansluiten.
Tot KM 15 bleef de achterstand tussen mij en Sjaak nog steeds hetzelfde terwijl Bart alleen maar verder wegliep.
Op die moment heb ik beslist om de laatste 5KM te versnellen om mijn 2de plaats veilig te stellen en mijn voorsprong op Sjaak veilig te stellen.
Uiteindelijk de finish gehaald als 2de in een tijd van 1u20min58sec. en een goede 2min achterstand op Bart Bleyaert die 1ste was geworden.
Zeer tevreden van mijn wedstrijd en geen hongerklop gekregen onderweg want er was geen bevoorrading.
Met mijn Kiwi, banaan, Yoghurt en zonder drank had ik het eigenlijk wel verwacht, maar is het er dan toch niet van gekomen...
Ik kan deze wedstrijd enkel maar aanraden aan degenen die een lange duurloop willen doen zonder op harde ondergrond te moeten lopen!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten