Dit weekend deelgenomen aan de veldloop te Lokeren.
Gekozen voor de Lange Cross aangezien ik op het BK in Oostende naar alle waarschijnlijkheid ook de Lange Cross zal lopen en ook omdat dit de voorlaatste Cross van het seizoen is.
Ik wist van tevoren dat het een mooi, maar sleectief parcours betrof met 2 heuvels die elkaar direkt opvolgen.
Wat ik ook wist van vorig jaar is dat er niet zoveel deelnemers zijn op deze wedstrijd en bij de start werd dit gelijk bevestigd met 16 deelnemers(vorig jaar 17).
Na de start genomen te hebben werd het al duidelijk dat het een wedstrijd tegen de tijd zou worden en niet om de plaatsen want daarvoor was het deelnemersveld te selectief.
Er moest in totaal 1 ronde van 1000m en 5 ronden van 1600m gelopen worden wat de totaalafstand op +/- 9000m brengt.
Het leuke aan deze Cross was dat er een bergprijs voorzien was waar men een extra premie kon verdienen voor de 1ste die bovenkwam bij de 1ste maal bovenkomen op de hoogste heuvel van het parcours.
Voorwaarde was echter wel dat men nadien niet mocht gedubbeld worden!
Daardoor werd er ook enorm snel gestart waardoor ik al direkt na de start alleen kwam te lopen.
Het kwam er dus op aan om direkt een gelijkmatig tempo te zoeken dat ik de gehele wedstrijd zou kunnen volhouden om eventueel naar het einde toe nog te kunnen versnellen.
Aangezien ik dus helemaal alleen kwam te lopen en geen doelen meer had behalve de tijd, valt er verder weinig te vertellen over deze wedstrijd.
Ik ben in ieder geval tevreden met de eindtijd, maar had liever een aantal plaatsen beter gedaan dan de 12de plaats die ik nu heb behaald.
Aangezien de 10de en de 11de op ongeveer anderhalve minuut voor mij liepen was deze plaats de hoogst haalbare.
Nu dus nog een paar weken intensief verdertrainen in de aanloop naar het BK dat half Maart zal plaatsvinden en proberen daar een goede tijd neer te zetten!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten