maandag 4 juni 2012

Lentejogging Waarschoot 01/06/2012

Afgelopen vrijdag deelgenomen aan de Lentejogging in Waarschoot. Het betreft hier een mooi parcours dwars door de Lembeekse bossen. Er werd gestart aan de sporthal van Waarschoot om na 2KM de bossen in te duiken. Ik had me voorgenomen een tempo van 15 a 16 km/u te lopen als duurloop. Daardoor liet ik ook bewust de kop van de wedstrijd lopen. Na afscheid genomen te hebben van de lopers op de korte- en middenafstand kwam ik halfweg wedstrijd in 4de positie te lopen. Op deze positie ben ik ook gefinisht. De winst was voor Clubgenoot Gieljan Baete en de 2de plaats voor Maarten van de Sompel. Met een tijd van 49'06 en gemiddelde snelheid van 15.9 km/u een geslaagde duurloop waar ik een goed gevoel aan overhoudt.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten